Tips og øvelser mot spenningshodepiner
Spenningshodepiner er en av de vanligste typene hodepine og påvirker mange mennesker i løpet av livet. Den karakteriseres ofte som en jevn, trykkende smerte på.
-
-
Morgenøvelser – for deg som sitter mye!
I denne filmen med Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut, gir han tips og øvelser for deg som sitter mye til daglig. Øvelser som gir deg en oppreist.
-
Øvelser for nakkesmerter
I episode 7 og 8 av Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser viser Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut, øvelser for stabilitet og mobilitet.
-
Øvelser for å motvirke dårlig holdning
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, sertifisert medisinsk massasjeterapeut. I disse to episodene går.
-
Hoftesmerter eller kneproblemer?
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut . I episode 3 og 4 får du øvelser og.
-
Stabilitet i knærne
Morgan Axelson ger dig tips på hur du får en rörligare kropp. Varje måndag kommer nya övningar som du kan göra var du än befinner dig.
-
Trening i fotbevegelighet
Morgan Axelson ger dig tips på hur du får en rörligare kropp. Varje måndag kommer nya övningar som du kan göra var du än befinner dig.
