Fysisk trening har en dokumentert positiv effekt på mental helse
Yvonne Forsell er professor og psykiater ved Karolinska Institutet og forsker på hvordan fysisk aktivitet henger sammen med psykisk velvære, for eksempel ved.
-
-
Ingefærshots – 15 enkle oppskrifter alle kan lage
Ingefærshots er en fin måte å styrke kroppen på. Derfor har vi samlet 15 forskjellige oppskrifter på ingefærshots som alle kan lage. Det er mange fordeler med.
-
Massasje i barnehage og skole beroliger barn
Priser for én dag Massasje i skole og barnehage henvender seg til førskole- og skolepedagoger og foreldre som ønsker å lære å massere barna sine. Barnegrupper.
-
Markedet for økologisk hudpleie er i vekst
Økologisk hudpleie vokser med 22,2 % i Sverige, ifølge en undersøkelse gjennomført av NOC Sweden og Business Sweden. – «Hva vi smører på huden, og hvordan det.
-
Akupressur – akupunktur uten nåler
Akupunktur er i dag en utbredt metode som også har blitt akseptert og integrert i det svenske helsevesenet. Akupressur bygger på samme forståelse av.
-
Føttene er roten til mange problemer
«Hvis du vil ha en kropp i balanse, bør du begynne med føttene», sier Ricardo Riviera, fotterapeut og ny lærer ved Axelsons Medical Foot Care-program. En.
-
Massasje til hjemmebruk – en god introduksjon
Mange som er nysgjerrige på å utdanne seg til massasjeterapeut hos Axelsons, starter med å prøve et kort kurs i Husholdningsmassasje eller Avspenningsmassasje.
-
Avspenningsmassasje hjelper unge jenter med å slippe stress
Etter en utmattelsesperiode bestemte Malin Palevik seg for å bytte yrke og lære seg å gi avspenningsmassasje – en metode hun kan tilby for mindre penger. I dag.
-
Jobben der fremtiden ligger for dine føtter
Visste du at diabetes kan vise seg på føttene? På Axelsons utdanning i medisinsk fotterapi lærer du alt og mer til om den kanskje mest neglisjerte delen av.
-
Grøt med alt det gode
Denne grøten holder deg mett hele morgenen! 1 portvin Vann 3 ss hirseflak 3 ss bokhveteflak 3 ss fiberhavregryn 1 ss rosiner 1 kanel 1 ingefær 0,5 dl søte.
